Soms, zijn controles en proeven zenuw-wracking. Aangezien er iemand kijken en beoordelen van uw elke beweging, maakt dit je het gevoel onder druk. Als u een aanstaande onderzoek hebt en u zich zorgen maakt over het, dan heb je om te onthouden dat je niet alleen bent. Hoewel de meeste automobilisten denken dat ze de beste bestuurder op de weg, hebben alle auto's op de weg lessen op een bepaald punt genomen. Ziedaar zitten miljoenen van bestuurders op de weg en ze hebben allemaal hun dag met een D.S.A examinator.
Als het gaat om te helpen met test zenuwen, moet u weten dat er zijn een aantal manieren om het te overwinnen. De uitdaging hier zou zijn om kalm houden en behoudt de controle over uw zenuwen. De volgende zijn de manieren op hoe u dit probleem kunt oplossen.
Hoe u kunt helpen met het drijven van Test zenuwen
Vertrouwen - altijd denken dat uw instructeur of school zal nooit zet je in test als u niet nog een goede chauffeur. Tijdens uw rijlessen, u worden onderwezen over de dingen die je hoeft te doen, dus er is geen reden voor u om paniek. Alles wat je hoeft te doen is te laten zien aan de onderzoeker dat u in staat bent en dat je verdient achter het stuur van een auto worden en om zelf een licentie.
Een positieve denker - voor hulp met het drijven van test zenuwen, je moet er zeker van zijn en je moet positief-minded. Je moet ook besteden tijd verbeelden uzelf en na te denken over de dingen die je doen op de weg, moet zodat u kunt slaag voor het examen.
Praktijk ademhaling oefening - doet het zal verlichten van de stress die u voor uw komende rijexamen voelt. Richten op inademen en uitademen ademt dat krijgt u een rustgevende en kalmerende effect. Blijven doen totdat je voelt dat je al ontspannen bent. Deze oefeningen kunnen worden beoefend op uw rijlessen, krijgen veel lucht in hen longen.
Eten van bananen - voordat u het examen te nemen, moet je bananen eten. Deze vrucht is de super voedsel voor de studenten van het rijden die over te nemen van het onderzoek. Banaan wordt aanbevolen vanwege de vruchten zijn rijk aan vitamine B die is bewezen nuttig zijn bij het ontspannen van de zenuwen. Het bevat ook tryptofaan die is een soort eiwit dat het menselijk lichaam wordt omgezet in een hormoon genaamd serotonine. Dit hormoon zou houden u in goed humeur.
Vermijd voedsel met cafeïne - cafeïne kan verhogen van uw niveau van angst vooral tijdens stressvolle scenario's. Dus, moet u onthouden van alle levensmiddelen of dranken die cafeïne.
Rijden in de dezelfde manier als student doen, wanneer u bent over te nemen van de test bestuurder, u moet ervan uitgaan dat het is gewoon een gewone dag en probeer niet te maken het een enorme ding.
Samenvattend, herinner me de training en de technieken die je op uw rijlessen leert.
Vraag uw instructeur met eventuele zorgen hebt, ze hebben een verantwoordelijkheid voor het onderwijs u.
Pick hun hersenen voor informatie (zij weet meer over dan u).
Uw het drijven school geen zwakke punten die je denkt dat je hebt op rijlessen vóór, deze kwesties kunnen worden dan behandeld op tijd, geven uw instructeur rijtijd te leren van u en te weten dat deze vallen zal raden u vertellen.
Een beetje gericht onderzoek zelf noodzakelijk zou kunnen blijken, er zijn een heleboel informatieve sites op het internet en paar uur uitgevoerd zal een lange weg te gaan, probeer verschillende drijvende scholen websites voor dit, houden het ontspannen wel, niet te intensieve. Volg deze stappen en u zal worden op wat de rijbewijs Standards Agency oproep veilig rijden tot leven en Golf lessen vaarwel.