Slapen tijdens het rijden is een killer! Laten we eens kijken naar enkele statistieken alvorens de bespreking van hoe te voorkomen dat die achter het stuur in slaap vallen. Tussen 2000 en 2010 tonen federale statistieken aan dat meer dan 11.000 mensen werden gedood, hoewel tijdens het rijden in slaap vallen. Helaas, waren veel van deze onschuldige slachtoffers van een morele overtreding die kan niet gemakkelijk worden bewezen.
In 2012 een jonge politieagent gedood terwijl geparkeerd in zijn kruiser wanneer het vermoeden bestaat dat een vrachtwagenchauffeur viel in slaap tijdens het rijden. Zijn vrouw en drie jonge zonen waren verwoest, maar het kan nooit worden bewezen. Wat kan je bewijzen wanneer het stuurprogramma wordt ook gedood, of beweert dat hij of zij gleed? Niets- maar dit is niet een ongewoon voorval.
In 2011, een tourbus crashte in de Bronx, resulterend in de dood van 15 personen. De aanklager geval dat de bestuurder was overdreven moe als gevolg van werken twee banen niet indruk op de jury, en hij werd niet schuldig bevonden aan doodslag. Slaperig rijden kan niet worden gemeten noch bleek op dezelfde manier dat intoxicatie kan, maar de resultaten net zo dodelijk kunnen zijn.
Hoe te voorkomen dat slapen tijdens het rijden
Hier zijn enkele tips op om te voorkomen vallen in slaap achter het stuur. Houd er rekening mee dat bij het rijden op 60 MPH, het duurt tot 4 seconden ter dekking van de lengte van een voetbalveld, en slechts één seconde voor de lengte van een tennisbaan of een basketbalveld. Sluit je ogen voor slechts een seconde en u smash in een auto gestopt 88 meter (29 meter) voor je. Drie mensen sterven iedere dag in de VS vanwege slapen tijdens het rijden.
Plan vooruit
Als u van plan bent te gaan op een lange reis, zorg ervoor dat je genoeg slaap vooraf. Plan uw reis te beginnen kort na die zich voordoen in de ochtend - vele gebeurtenissen plaatsvinden in de nacht wanneer mensen moe en weinig slaap zijn. Als dit niet mogelijk, dan is:
De ramen open
Frisse lucht kunt u wakker wanneer moe houden. Uw windows afrollen en laat de frisse lucht blazen rond de auto. Houd de verwarming uit, zelfs als het buiten koud is. Een auto kachel kunt u slaperig maken. Zodra dat gebeurt, is het een hellend vlak.
Snacking
Veel mensen eten snacks tijdens het rijden. Vermijd snacking op het vet voedsel zoals aardappels, chips en hamburgers avoid at all costs. Een grote maaltijd stuurt u om te slapen als je begon slaperig. Eet fruit of noten die vitaminen en snel energie bieden. Koud drankje of ijs water - dat zal u ook helpen wakker te blijven.
Niet klap - Stop!
Sommige mensen adviseren u klap je gezicht wanneer je suf voelen. Dat zal niet werken - zodra u bereiken dat stadium die moet u stoppen! Stoppen met de auto en wat koffie drinken. Wat in een maatkolf van nemen. Bij gebreke van die drank sommige cokes of zelfs thee - alles wat met cafeïne in het zal doen. Geef jezelf 10 minuten of zo, en start vervolgens opnieuw rijden als je meer alarm voelt.
Tot slot... Stop!
Als u geprobeerd alle bovenstaande en nog steeds voelen slaperig en verlies van concentratie tijdens het rijden, dan stoppen en hebben een dutje! 15-20 minuten kunnen zeer verfrissend. Die 15 minuten kunt u en anderen een eeuwige slaap!
Wanneer je wakker wordt doe wat oefeningen - je tenen aan te raken en probeer een paar wendingen van de taille. Dat krijgt uw bloed circuleren en voelt u zich veel beter. Het verbazingwekkend wat een dutje 15 minuten kan doen om u alert te houden en te voorkomen dat u slapen tijdens het rijden.
Vallende Asleep achter het stuur is onverantwoordelijk
Slapen tijdens het rijden is onverantwoordelijk! U kunt doden jezelf en anderen. De oude "het zal niet gebeuren met mij" houding behoort tot lunatics. Dit gebeurt aan mensen, en het gebeurt er met die met die houding die niet maatregelen te nemen wanneer ze het gevoel moe achter het stuur.
Vallen in slaap achter het stuur moet een misdaad, maar helaas niet kan worden bewezen. Wees niet een van de idioten die weigeren maatregelen te nemen om te voorkomen dat slapen tijdens het rijden. Probeer te voorkomen dat uw gezin ervaren dat vreselijke klop op de deur.